まずは、前回前々回とナチュラルに載せ忘れていた、今週の作り置きご飯紹介である。 左上から①トマトチキンスープ、②ナスのレンジ蒸しポン酢漬け、③小松菜のナムル、④アスパラとベーコンの炒め、（←上段 下段→）⑤切り干し大根、⑥デミチーズハンバーグ、⑦鮭の…